"Tu tiempo es limitado, de modo que no lo malgastes viviendo la vida de alguien distinto. No quedes atrapado en el dogma, que es vivir como otros piensan que deberías vivir. No dejes que los ruidos de las opiniones de los demás acallen tu propia voz interior. Y, lo que es más importante, ten el coraje para hacer lo que te dice tu corazón y tu intuición."

sábado, 18 de agosto de 2012

Essential Trail Running

Solo intento correr mejor que yo mismo...

 


Deja de pensar en términos de limitaciones y
empieza a pensar en términos de posibilidades.



La motivación es lo que te hace empezar.
El hábito es lo que te hace continuar.




Es siempre demasiado pronto para renunciar.

















preparando el fin de año..... AMISTAD, simple amistad.

martes, 14 de agosto de 2012

Un gurú perdido,..


..por qué correr 



.,.una vez respondí que “es la mejor manera de mantenerse en forma”, pero era mentira, en realidad es mi ego el que demanda este alimento a diario en forma de retos, 



,,, otra dije que “me gusta llegar lo antes posible arriba para sentirme pequeño”, , aunque la respuesta lógica seria que “me gusta la gente que corre y que se supera, me gusta este deporte y aunque seas el último en llegar a cualquier sitio o en cualquier situación, siempre eres el ganador”.,,. 



Cuando corro soy libre, soy algo minúsculo que intenta en vano conquistar lo inútil, cuando escalo soy pájaro, huyo de la tierra que intenta atraparme., , porque las mayores lecciones de humildad las he encontrado aquí, 

,., los compañeros más fieles son corredores, el mejor maestro y el mejor libro está en ti,, la vida está aquí arriba… cuando mi cuerpo mezcla equilibrio y fuerza se desborda de habilidad, cuando llega el agotamiento sonrío. 



Murallas de King Kong. Trail running climbing. Martes 14 agosto. 


 
Inspiración..,.,:

PD :el nuevo recorrido de la carrera del valle 2012 terminó por aprobarse, por lo que este año disfrutaremos de una estupenda carrera, mas montaña, más dureza, mas temprano.

Inscripciones e info:  http://www.chiplevante.net/12CMELVALLE/

Saludos
73 e e

viernes, 20 de julio de 2012

Carrera el valle 2012


 La carrera del  valle es a las carreras  de montaña lo que una vía de IIIº en escalada,  ósea fácil y sin demasiadas dificultades. De hecho suele ser la carrera referencia para dar el paso del asfalto a la montaña, o para probarse los Bikers que se bajan de la bici para correr, o incluso para los senderistas que deciden ir un poco más deprisa.



 Este año teníamos la posibilidad de cambiar el recorrido por algo totalmente distinto, si bien la parte central se mantenía, el principio pasaba a ser bastante duro hasta la cresta, se iban a suprimir los autobuses pues se salía desde la misma Fuensanta para terminar también en el mismo sitio y se pretendía salir más temprano, al menos una hora, con el consiguiente ahorro de pasar calor extremo.



 Después de muchas horas y mucho trabajo por parte de Christopher de Senda, de varias reuniones sobre el terreno con protección civil y técnicos, de un poco de ayuda de otros, de muchas intervenciones en el foro  y de algunos consejos de algún buen conocedor de la zona, todo se ha ido al traste por decisión final de medioambiente, por 100 mtrs que no “lo ven claro”.



 Este es el track de la primera nueva parte de la carrera, aunque ya no se hará así os recomiendo este recorrido para poder entrenar la carrera, pudiendo dejar el coche en el santuario y volver a él completando el circuito.




 Así que otro año más nos toca paseo en autobús, salir más tarde que ninguna carrera aún siendo la primera más calurosa, y mantenemos el mismo recorrido que sin ser  malo no es el “la mejor” opción para una carrera de montaña por este paraiso,,, dejamos los mejores recorridos para los afortunados locales que conocen cada secreto de “El valle”.






Buenos entrenamientos y mejor carrera, nos vemos!!!!!!!!!!!!!


domingo, 3 de junio de 2012

Humano bajo control.........

...aunque no escriba,,, sigo disfrutando de la libertad que ofrece la montaña, de las salidas en solitario y de los BuenoS amigos que regalan momentos inolvidables,.,tic tac tic tac



 Aprendí a valorar que por muy poco que creamos ser, lo que somos no podrá imitarlo nadie, cada persona es única y por lo tanto contiene un tesoro diferente que se complementa con el de otra,.,; aprender de tus semejantes debería ser el único fin que nos moviera.  tic tac tic tac

Empatía, simpatía, cercanía, proximidad... ¿Te servirían?


la vida se escapa, si cierras los ojos no veras el camino, corre….




 
No me da miedo mañana, porque he visto ayer y me encanta hoy

,,, tu e e


domingo, 15 de enero de 2012

CQ,, CQ,, CQ trail running,, contest

Ya estamos en el 2012!!!, y como según los profetas solo nos queda este año de plazo para que se acabe el mundo, yo me he propuesto disfrutar todo lo posible antes de pasar a ser mero polvo espacial. (espero que al menos no se acabe antes de la carrera de Ricote)


 Este año no me voy apuntar a demasiadas carreras, pero si voy a salir a correr todo lo que pueda por sitios nuevos, a montar en bici hasta reventar  de kilómetros y cuando me apetezca a escalar algunas vías de buena roca al sol, ¡¡acaso hay otra cosa más bella que una aérea cresta de IIIº !!!.
 El clima que nos acompaña estos días en el valle es formidable para correr, bastante frio al salir pero a los 5 min ya vas perfecto… cuando salgo por el valle bien temprano veo a los ciclistas y senderistas con ropa suficiente para cruzar el polo norte!!, y yo en pantalón corto voy encantado!!!.  Hay un incremento muy importante de gente que corre por la montaña, hace un año cruzarse con algún compañero corriendo era más bien raro, pero hoy mismo me he cruzado con mas gente corriendo que en bici!!!!. Incluso los senderistas dan sus trotadas, será un nuevo virus?
 Este año me he federado con los amigos del club SENDA, un buen grupete de gente que corre mucho, demasiado. Además muchos de ellos viven muy cerquita de mi casa y coincidimos muy a menudo. Espero poder aportar todo lo que esté en mi mano, o mejor dicho mis piernas, y si es posible que queden contentos.

 Y ahora os dejo pues me voy a poner un rato con otra de mis pasiones, la radio, en la que estoy sumergido desde 1991,,,  después de una buena mañana de correr, unos buenos contactos en HF terminan de dejarte el dia completo. Los reyes este año me han traído una nueva HF+50MHZ, se ve que no he sido demasiado malo,, o como dice una persona a la que le tengo estima, ni los buenos eran tan buenos, ni los malos tan malos,,,.
Este año también me gustaría mezclar la escalada con la radio, y ver si puedo activar alguna cumbre solo accesible escalando.

Kenwood TS-480 SAT
Hagáis lo que hagáis, que os llene de felicidad sin robársela a nadie....!!!!!